坐著上廁所

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不只讓馬桶乾淨!醫揭坐著尿尿4好處:還能延緩膀胱提早退化

1.延緩膀胱提早退化 站姿讓膀胱括約肌較緊繃,肚子需要出力才能排尿,而坐姿則讓括約肌能適度放鬆,膀胱不需過度用力即可排尿,因而膀胱便不會提早老化。 若有 排尿困難 的人,可在馬桶前方放一張小凳子,上廁所時踩上凳子墊高膝蓋,也能讓括約肌放鬆,使解尿更順利。 2.有助排出殘尿避免尿道感染 由於男性尿道較長,解尿後容易尿液殘留引起尿道感染。 因此,若採取坐姿解尿,可幫助殘尿排除。...

廚房&餐廳設計攻略,看完這篇規劃一次到位

備餐區是廚房中的過度區,主要功能是做料理的前置準備位置,一般會用來擺放常用的料理工具, 最佳裝潢設置地是在洗滌區及烹飪區之間,檯面不宜過小,以免備料時因為空間不足綁手綁腳。 而檯面高度上,應配合最常使用者的身高規劃 ,避免肩頸不適。 此外,在廚房設計時,可依據情況利用牆面做掛勾、掛桿或架子,幫助檯面能獲得更多空間。 烹飪區 烹飪區,是廚房的核心地帶,是運用烹飪設備製作出美味料理的場域。 建商裝修的基本配備有瓦斯爐、抽油煙機,現在還有不需明火的IH爐、電陶爐可選, 無論是什麼爐具,其高度都應該比備餐區低12公分,才會使用得順手 。 此外,現代的小家電,烤箱、微波爐、電鍋等,都能夠視為烹飪區的一份子,也應該納入廚房設計妥善規劃。 儲藏區

从零开始学八字(二十四):地支暗合

亥午暗合,主要是亥中的壬水,与午中的丁火相合。 但还有一层关系,是亥中的甲木与午中的已土相合。 所以亥午暗合关系比较混乱,在取象时要仔细区分。 双方地位均等,各取所需,且双方要的东西都比较多。 卯申暗合非常简单,在此不述。

12生肖詳解,你有哪些特性?【屬龍篇】

屬龍人犯太歲年份:龍年(2024年本命年)、狗年、兔年、牛年 辰,也是"震",與卯相鄰也有些類似,如果說"卯"是事物生發、冒出的階段,那么"辰"就是事物在冒出之后漸漸成形并開始發力生長,達到"初具形態"的階段。

入厝必看!入厝儀式8步驟與習俗禁忌6大重點

入厝是住進去前的儀式,在入厝前不要在新家過夜或開火煮食。. 刀具不可先進屋,避免血光之災。. 入厝當天不能午睡,否則易生病。. 入厝當天進入屋內時,不可踩在門檻上。. 入厝當天應保持心情愉悅、避免爭吵,讓新家環境充滿正能量。. 入厝一週內應請 ...

为什么榆次、榆林、榆中都带一个榆字?

《辞海》注:古代北方边塞植榆,故称边塞为"榆塞"。 地处"边塞"的榆次以榆树多为特征,故称榆(树)次(处所),意思为"优质榆树多的地方"。 传说的"榆林城"在今修文镇东长寿西南,现在榆次庄子乡境内还有"榆城坪"地名,榆次名称由来与此有关。

好大的雨!还要下,暴雨预警信号发布

就在刚刚,成都下起了大暴雨! 不少网友纷纷表示:这盘雨下得好大,浑身淋得浇湿…… 坐标高新区,网友发来现场视频,正在下大暴雨,而且风特别大。 锦江区,窗子外面上一秒还风平浪静,下一秒窗外就下起了豆大的暴雨,还不停的在打雷。 有人中午出去吃饭,面前突然飘来一坨大乌云,自己还没带伞…… 南门上的朋友传来最新消息:虽然带了雨伞,但此时此刻也只能挡挡风了。 在四川大学附近的网友表示,正走在路上,倾盆大雨突然就瓢泼来了。 只有想想办法,就地取材了…… 暴雨天气 大家出行一定要注意安全

大門尺寸一般是多少?常見大門尺寸詳解,建議收藏

普通住宅大門一般都採用子母門,尺寸為1200mm*2000mm,基本上是按照市場上的成品門產品規格確定的,為裝修業主減輕了裝修煩惱和負擔。 單元門尺寸為2000mm*2200mm。 農村自建平房的大門通常尺寸為2600mm*2800mm。 商品房入戶門 如果是新小區,入戶門開發商都是預裝好的,一般分為2種尺寸:單扇防盜門尺寸為980mm2050mm*,子母防盜門尺寸為1180mm*2050mm。 如果是老小區二手房,自己想要改門的話,可以考慮用子母門,尺寸為1260mm*2050mm,當然,改之前需要徵求物業意見,物業一般是不讓改造入戶門洞大小或移位的。 大門尺寸,大門也就是我們常說的入戶門,根據住宅類型不同,可分為別墅大門、普通住宅大門、及商品房大門三種,下面我們來說說這三種大門的尺寸。

不同顏色的螢石功效公開!3分鐘看清螢石禁忌、等級&真假鑒別方法

螢石是一種顏色種類豐富的寶石,有綠色、藍色和白色等顏色,除了色彩斑斕,它在紫外線照耀下還能發出熒光。 最特別的是,它對應全部的脈輪和五行屬性,具有放鬆情緒、增強信心等好處,是幾乎適合所有人佩戴的晶石。 你想深入了解的話,可以繼續閱讀下去。 本文整理了螢石顏色功效、禁忌和真假鑒別等內容,相信能讓你的好奇心得到滿足,對它有更全面的認識! 內容目錄 一、螢石顏色功效有哪些? 1.綠螢石功效:放鬆情緒 2.藍螢石功效:提升溝通能力 3.紫螢石功效:提高靈性與智慧 4.黃螢石功效:增強信心 5.紅螢石功效:提高執行力 6.白螢石功效:淨化負面能量 二、5大螢石禁忌須知 1.避免發生磕碰 2.避免接觸化學物質 3.避免長時間在陽光下曝曬 4.避免在高溫環境下長時間佩戴 5.避免長期沒有保養淨化

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